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Frutos secos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los frutos secos son el fruto comestible de ciertas plantas y árboles. Suelen estar en estado natural sin ser procesados, y suelen venir envueltos en una cáscara dura. Tienen menos de un 50% de agua en su composición y son alimentos muy energéticos, ricos en grasa, en proteínas, así como en oligoelementos. 

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