• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
Agromart logo

Agromart

Pagesos de tota la vida

  • Botigues
    • Agromart Mallorca
    • Agromart València
  • Productes
    • Agromart
    • Carn
    • Espécies
    • Fruites i verdures
    • Gelats
    • Forn
    • Fruits Secs
    • Ous
    • Peix i Marisc
    • Sucs i Begudes
    • Vins
    • Catàleg
  • En Oferta
    • Ofertes a Mallorca
    • Ofertes a València
  • Nosaltres
  • Receptes
  • Notícies
    • L’Empresa
    • Productes
    • Esport
  • Contacte
  • ESP /
  • ENG /
  • DE /

Sopes Mallorquines

Ingredients

  • Oli d’oliva extra verge o ecològic
  • 3 alls
  • 1 pebre de cirereta
  • 1/2 de carn magra o costelleta de porc
  • 1 ceba
  • 1 manat de grells
  • 1 porro (Sa part blanca)
  • 5 tomàtigues de ramellet ratllades
  • 1 col
  • 1/2 colflori
  • 1 manat de julivert
  • 200 g d’esclata-sangs
  • 1 cullerada de pebre bord “Tap de Corti”
  • Sal, pebre bo, aigua
  • Sopes (pa moreno especial llescat molt prim)

Preparació

Començareu netejant tota la verdura que hi volem posar, i la deixam escórrer.

Posau una bona greixonera al foc amb oli d’oliva extra verge o ecològic (3 cullerades amb la cullera de cuinar). En estar calent, hi tirau els alls i la guindilla”. En estar els alls daurats retirau-los. Posau a sofregir la carn. Ha d’estar ben daurada. (El sofregit és el procés més laboriós, però fa que els resultats siguin molt millors).

Hi posau sal, pebre bo, sucau un poc la guindilla i la retirau. Un cop la carn estigui cuita li anau posant les verdures ben tallades (mirau el video a YouTube “Les receptes de Maria Verger”).

Seguiu aquest ordre:

  • La ceba.
  • Els grells.
  • El porro.

Sempre ho remenau per mesclar i sofregir-se tot:

  • La tomàtiga ratllada.
  • La col.
  • El julivert.
  • Una cullerada de “tap de Corti”.
  • Sal

Continuem remenant i mesclant tots els ingredients. Posau l’aigua que tapi les verdures i deixau bullir 5′. Afegiu els esclata-sang o altres bolets. També hi podeu posar carxofes.

Rectificar de sal i deixar coure fins que la verdura i la carn siguin cuites. Escorrin la verdura del brou.

Dins una greixonera posareu una capa fina de sopes i per damunt hi repartireu la meitat de la verdura sense brou. Repetireu una segona capa de sopes i cobrireu amb la resta de les verdures. Les deixau reposar damunt el fogó calent (sense foc).

I ja teniu les sopes fetes a punt per menjar. Bon Profit!!!

* Si les voleu sense carn, botau la primera part i començau el sofregit amb les verdures. Si us ve de gust, també hi podeu posar bledes i espinac després de la col.

La cuina de
Maria Verger

Les receptes són com les instruccions de vol, ens porten dels aliments i ingredients a meravellosos plats. I gràcies a la bona mà en la cuina de María Verger, podem oferir-te una especial selecció de receptes.

Facebook
Facebook
Instagram
Instagram
Sopes Mallorquines
Entrada anteriorLa producció local de 2022
Següent entradaFira de Cata a ManacorFira de Cata Manacor
▸ Receptes  

Sidebar

Troba la teva botiga

AGROMART
Totes les botigues →

Entrades recents

  • Nova botiga Agromart Balear al Port de Pollença
  • Port de Pollença
  • Recepta Tradicional: Frit de Pasqua
  • Horari especial Agromart Setmana Santa
  • Campanar Valencia
  • Ondara Alacant
  • Cans guia i inclusió a les nostres botigues Agromart
  • concurs calçots
  • Santa Maria
  • Sant Antoni a Mallorca: foc, torrada i tradició

La producció local de 2022

Agromart

  • Botigues
  • Esport
  • L'Empresa
  • Mallorca
  • Productes
  • Receptes
  • València
  • varietat local

Arxius

  • juny 2026
  • març 2026
  • febrer 2026
  • gener 2026
  • desembre 2025
  • novembre 2025
  • octubre 2025
  • setembre 2025
  • juliol 2025
  • juny 2025
  • maig 2025
  • abril 2025
  • març 2025
  • febrer 2025
  • gener 2025
  • desembre 2024
  • novembre 2024
  • octubre 2024
  • setembre 2024
  • agost 2024
  • juliol 2024
  • juny 2024
  • maig 2024
  • abril 2024
  • març 2024
  • febrer 2024
  • gener 2024
  • desembre 2023
  • novembre 2023
  • octubre 2023
  • setembre 2023
  • agost 2023
  • juliol 2023
  • juny 2023
  • maig 2023
  • abril 2023
  • març 2023
  • febrer 2023
  • desembre 2022
  • novembre 2022
  • octubre 2022
  • setembre 2022
  • agost 2022
  • juliol 2022
  • juny 2022
  • març 2022
  • desembre 2021
  • novembre 2021
  • octubre 2021
  • setembre 2021
  • agost 2021
  • juliol 2021
  • juny 2021
  • maig 2021
  • abril 2021
  • març 2021
  • novembre 2020
  • novembre 2010
  • març 2010
  • gener 2010

Categories

  • Botigues
  • Esport
  • L'Empresa
  • Mallorca
  • Productes
  • Receptes
  • València
  • varietat local

Meta

  • Entra
  • Canal de les entrades
  • Canal dels comentaris
  • WordPress.org (en anglès)

regala salut

des de 30€

Targetes Regal

Obsequia els teus éssers estimats amb les molt pràctiques i elegants targetes recarregables d’Agromart.

Més informació →
Targetes regal

“Si tens salut i felicitat, tens la riquesa que necessites. Si també dones suport als productors locals i consumeixes aliments de temporada, fas que tot vagi millor. Tots som un organisme.”

Sant Antoni Mallorca Agromart Torrada

Viu Sant Antoni amb Agromart

Alumnes de Porreres al camp Agromart

Visita escolar al camp d’Agromart

✆ Tel. 971 64 74 56

  • Botigues
  • Catàleg
  • Nosaltres
  • Productes
  • Treballa
  • Notícies

▸   Les nostres Ofertes

Contacte →
ℹ Portal del personal

Les nostres botigues

Alaró

Artà

Avinguda de França

Benimaclet

Binissalem

Blanquerna

Bunyola

Campanar Valencia

Campos

Can Picafort

Carrer d’Aragó

Catalunya

Es Cruce

Es Secar de la Real

Felanitx

Hernán Cortés

Inca AV de Lluc

Juan Chabás Dènia Alacant

La Bonanova

Maioris

Manacor

Ondara Alacant

Pollença

Porreres

Port d’Alcúdia

Port de Pollença

Portals Nous

Sa Cabaneta – Marratxí

Santa Maria

Santa Ponça

Santanyí

Sineu

Sóller

Son Oliva

Son Rossinyol

AGROMART logo

Segueix-nos a les xarxes

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • CAT /
  • ESP /
  • ENG /
  • DE /

© 2025 · AGROMART · Tots els drets reservats · Avís Legal i Política de Privacitat · Ús de Cookies